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Smoothie antigripal: kiwi y naranja

Si sos de los que se engripan en verano, este smoothie es para vos.

¡Fácil, rico y efectivo!

Foto: Fuente

RECETA

INGREDIENTES

- 2 naranjas

- 3 kiwis

- 2 mangos

- 2 cdas miel (si es la liquida mejor)

ELABORACIÓN

- Pela y extrae los carozos de las frutas (en las que sea necesario, por ejemplo, el mango).

- Licua cada fruta por separado y reserva en pequeños bowls

- Toma un vaso, y coloca las frutas licuadas en capas: primero el mango, después el kiwi y al final el jugo de naranja.

- Agrega la miel como terminación de tu smoothie.

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